हार्ट रेट मॉनिटर : गुजरात में हार्ट अटैक के मामले बढ़ रहे हैं… अहमदाबाद में एक जिम मैनेजर ने जिम में हार्ट मॉनिटरिंग बेल्ट का इस्तेमाल शुरू किया… जो दिल पर पड़ने वाले दबाव को मापता है
गुजरात में हार्ट अटैक से मौत अतुल तिवारी/अहमदाबाद: गुजरात में इस समय हार्ट अटैक से युवाओं की मौत के मामले बढ़ते जा रहे हैं. लोग भय से भर गए हैं। दिल पर बढ़े हुए दबाव वाले लोग अचानक गिर जाते हैं और मर जाते हैं। अब सतर्क रहने की जरूरत है। शरीर पर ज्यादा दबाव न डालें। खासकर जिम जैसी गतिविधियां जानलेवा हो सकती हैं। किसी भी तरह का दैनिक श्रम करने वाले लोगों के लिए यह जरूरी सूचना है। अहमदाबाद में एक जिम मैनेजर ने हार्ट अटैक के बढ़ते मामलों को देखते हुए हार्ट मॉनिटरिंग बेल्ट का इस्तेमाल शुरू कर दिया है। हार्ट मॉनिटरिंग बेल्ट का उपयोग करके दिल पर पड़ने वाले दबाव को मापा जा सकता है।
जिम मैनेजर का दावा है कि यह बेल्ट उन मामलों में उपयोगी साबित हो सकती है, जहां जिम में एक्सरसाइज करने के दौरान लोग अचानक गिर जाते हैं और उनकी मौत हो जाती है। जिम एडमिनिस्ट्रेटर मृणाल वेद ने बताया कि इस बेल्ट की मदद से जो परिणाम मिलता है, वह दिल पर बढ़ते तनाव का संकेत देता है, जिससे हमें समझ में आता है कि कब रुकना है। छाती पर बेल्ट पहनने से हृदय गति सहित व्यायाम के दौरान हृदय पर पड़ने वाला तनाव प्रतिशत में देखा जाता है। जिम में एक ट्रेनर 90 प्रतिशत से अधिक दिल का तनाव व्यक्ति पर डालता है, जो उन्हें व्यायाम करने से रोकता है।
कैसे काम करती है यह बेल्ट
उन्होंने बताया कि जब दिल पर जोर पड़ता है तो यह बेल्ट संकेत देती है, जो काफी मददगार साबित होती है, कुछ कलर कोड के जरिए दिल पर पड़ने वाले तनाव का भी अंदाजा लगाया जा सकता है. चूंकि 90 प्रतिशत से अधिक तनाव हृदय पर पड़ता है, लाल रंग की बेल्ट रुकने का संकेत देती है। ऐप के जरिए हार्ट मॉनिटरिंग बेल्ट के सभी डेटा पर नजर रखी जा सकती है।
गौरतलब है कि पिछले कुछ समय से दिल के दौरे की संख्या में खतरनाक वृद्धि ने लोगों में डर पैदा कर दिया है। हाल के दिनों में ऐसे कई मामले सामने आए हैं। जिसमें जिम में कसरत करते, गरबा खेलते, क्रिकेट खेलते या स्टेज पर परफॉर्म करते समय लोग अचानक गिर पड़ते हैं और मौत हो जाती है, जिसका मुख्य कारण हार्ट अटैक होता है।
यह हार्ट मॉनिटरिंग बेल्ट समझदार या बेतरतीब व्यायाम करने वालों के मामले में महत्वपूर्ण साबित हो सकता है, जिन्हें इस बात का अंदाजा नहीं है कि वे अपने दिल पर कितना तनाव डाल रहे हैं। हार्ट मॉनिटरिंग बेल्ट के बारे में बात करते हुए मृणाल वेद कहते हैं, हम सभी से 12 हजार की कीमत की यह बेल्ट खरीदने को कहते हैं, कुछ मामलों में तो हम इसे लोगों को दे भी देते हैं।
सेल को 6 महीने में एक बार बदलना पड़ता है, यह बेल्ट एक साल की वारंटी के साथ भी आती है। जिम में ही नहीं, बाहर भी इस बेल्ट को पहनकर दिल पर पड़ने वाले तनाव को कंट्रोल में रखा जा सकता है। इस बेल्ट का उपयोग घर में साइकिल चलाते, तैरते या दौड़ते समय भी किया जा सकता है।