सूखी खांसी: वातावरण के कारण होने वाली सर्दी खांसी में कुछ घरेलू नुस्खे दवा से भी ज्यादा तेजी से काम करते हैं। अगर आपको भी बारिश के मौसम में बार-बार सर्दी-जुकाम होता है तो आप भी इस घरेलू नुस्खे को आजमा सकते हैं।
सूखी खांसी: बारिश के मौसम में सर्दी-खांसी की समस्या बढ़ जाती है. जब अचानक बारिश होती है तो वह भीग जाता है। बार-बार सिर भिगोने से छाती में कफ जम जाता है और सर्दी, खांसी हो जाती है। पर्यावरण के कारण होने वाली सर्दी खांसी में कुछ घरेलू नुस्खे दवा से भी ज्यादा तेजी से काम करते हैं। अगर आपको भी बारिश के मौसम में बार-बार सर्दी-जुकाम होता है तो आप भी इस घरेलू नुस्खे को आजमा सकते हैं। अगर आप इस माहौल में इन चीजों का सेवन करते रहेंगे तो आपको सर्दी-खांसी नहीं होगी और अगर होगी भी तो जल्दी ही दूर हो जाएगी।
शहद-मिर्च
खांसी से छुटकारा पाने के लिए काली मिर्च और शहद भी बहुत उपयोगी होते हैं। इसके लिए चार-पांच कालीमिर्च के दानों को पीस लें और इसके पाउडर में थोड़ा सा शहद मिलाकर चाट लें। ऐसा दिन में दो से तीन बार करने से खांसी ठीक हो जाती है।
अदरक का रस और शहद
सर्दी खांसी और गले की खराश में अदरक का रस और शहद मिलाकर पीने से तुरंत राहत मिलती है। अदरक का रस निकालकर उसमें शहद मिलाएं और इसका सेवन करें। इस घरेलू उपाय से खांसी तुरंत ठीक हो जाती है और रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ती है।
गर्म पानी और शहद
अगर खांसी के कारण गले में खराश है तो गर्म पानी में एक चम्मच शहद मिलाएं और पीते रहें। ऐसा करने से गले की खराश भी ठीक हो जाएगी और खांसी भी ठीक हो जाएगी.